2020-06-30から1日間の記事一覧

高いコーヒー

今日の起床は6時半。いつものといえる時間に起きることができました。昨日の夜はしっかりと眠れた感覚があり、目覚めもすっきりとしたものでした。睡眠リズムが整うのはいいことなんだけれども、今までこれが長続きしたことがなく、眠れない状態から眠れる状…