2020-11-01から1日間の記事一覧

街中ウォーキング

今日の起床は9時。起きるのは遅かったけれど、昨晩ちょっと寝つきが悪く3時近くまで起きていたので結局夜の睡眠時間は足りていない感じでした。仕事をしている時には6時間睡眠というのは普通だったけれど、長期的に見ると自分にとっては無理が重なっていて、…