今日の起床は7時。早朝覚醒があり4時半くらいから目が覚めて眠れず、昨日と同じように妻の6時15分のアラームを聴き、6時30分のアラームを聴き、起きてはいたのですが布団からは出ず7時になるまで横になっていました。起床後はキッチンのテーブルに着いて薬を…