目眩

今日の起床は8時。昨日と同じように妻が出かける時に声をかけてくれて起きました。妻を見送り薬を飲んで一息つくと、なんだか疲労感が強く、意欲も落ちているように感じられました。昨日は比較的よく寝られて、睡眠リズムも整ってきたように思えたのですが、起きているのが辛く、また逆戻りです。

昨日の残り物の昼食をとるために起きた以外はほぼ寝ている感じで、夕方になって夕飯の買い物がてら喫茶店に出かけたものの、目眩がして気分が悪く、夕飯の買い物もしないまま家に帰ってきてしまいました。昨日は調子よく一日を過ごせたのに今日は全くダメな感じ。気まぐれな自分の調子に向き合うのも、毎日のこととなるといささか疲れます。

2020年7月7月21日 22:50 自宅の布団の上にて