月イチ

今日の起床は9時半。休日でしたが、妻が会社に出かける準備をしているところで目が覚めました。目は覚めたのですが強いだるさがあって起き上がることができず、布団の中から妻を見送りました。どうもこのところシャッキリしなかった気分が、本格的に不調のほうへ落ち込んでしまったようです。このところいつものことですが一日中布団の中にいて、食事とトイレに行くために布団を這い出すと言った感じです。妻が帰ってきてなんとかシャワーを浴び、夕食を二人で食べてまた布団の中にいます。どうしても月一回の落ち込みを避けることができない感じです。

2020年8月29日 22:15 自宅の布団の上にて